Beschreibung
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7 Tage Basenfasten & Yoga im Schwarzwald in Elzach-Oberprechtal, Baden-Wuerttemberg inkl. Halbpension Plus
- 8 Tage / 7 Naechte in der gewaehlten Zimmerkategorie
- taeglich 2 Mahlzeiten und 1 Mittagssnack im Rahmen der basenfasten Kur
- 1 x Begruessungsgetraenk
- Einfuehrung in die Basenfasten & Yoga Woche
- ein basenfasten Set mit dem Booklet "Meine basenfasten Kur"
- Basensalz fuer Ihre taeglichen Fussbaeder
- taeglich Detox Leberwickel und eine Waermflasche im Zimmer
- 6 x aktivierende Yogapraxis am Morgen und 6 x zentrierende Yogapraxis am Abend
- Ernaehrungs- und Abschlussgespraech mit Ihrem basenfasten Guest Manager
- Vortrag zum Thema „Gesundheit im Alltag“
- meditative Wanderung in beeindruckender ElzLand-Kulisse
- 1 x Saunanacht in der Panoramasauna
- 2 x Bioimpedanzmessung der Muskelmasse, Koerperfett und Zellmasse (zu Beginn und Ende der Woche)
- 2 x Herzfrequenzvariabilitaet - liefert Informationen ueber das Stressniveau und die Regulationsfaehigkeit
- 1x Detox Power Einheit mit BMS - biomechanische Stimulation - Exklusiv in unserem Hotel!
- Nutzung des Vital SPA u.a. mit Schwimmbad, Aromadampfbad, Kraeutersanarium und Schwarzwaelder Weisstannen-Sauna im Innenbereich sowie einer Panorama-Aussensauna
- Teilnahme am abwechslungsreichen ElzLand Aktivprogramm
- kostenlose Nutzung von Bus und Bahn im Schwarzwald im Rahmen der KONUS-Gaestekarte
Entdecken Sie die perfekte Harmonie von Basenfasten und Yoga in einer einzigartigen Woche der Selbstfuersorge! Geniessen Sie eine entspannende Zeit, in der Sie sich durch sanfte Yogaeinheiten unterstuetzt fuehlen, waehrend Sie Ihren Koerper entschlacken und regenerieren. Die ausgewogene Ernaehrung des Basenfastens in Verbindung mit morgendlichen aktivierenden und abendlichen zentrierenden Yogapraktiken schafft eine optimale Balance fuer Ihr Wohlbefinden. Egal, ob Sie Yoga-Anfaenger sind oder sich als unbeweglich betrachten – hier sind Sie genau richtig. Die erfahrene Yogalehrerin zeigt Ihnen, wie Sie muehelos mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren koennen. Tauchen Sie ein in eine Woche, die nicht nur Ihren Koerper, sondern auch Ihre Seele verwoehnt.
Weitere Informationen
- Die Region Elzach-Oberprechtal im Schwarzwald bietet eine atemberaubende Kulisse fuer Wanderungen und Spaziergaenge.
- In der Panoramasauna des Hotels koennen Sie entspannen und den Blick auf die umliegende Landschaft geniessen.
- Das abwechslungsreiche ElzLand Aktivprogramm bietet verschiedene Sport- und Freizeitaktivitaeten fuer jeden Geschmack.
- Mit der KONUS-Gaestekarte koennen Sie kostenfrei Busse und Bahnen im Schwarzwald benutzen, um die Umgebung zu erkunden.
- Die Detox Power Einheit mit BMS ist eine exklusive Methode im Hotel, um Ihren Koerper zu aktivieren und zu regenerieren.
- Nehmen Sie an der meditativen Wanderung teil und lassen Sie sich von der Schoenheit der ElzLand-Kulisse verzaubern.
