Schlagwort: Aktiver Alltag

Wer kennt das nicht? Der Winter zog sich in die Länge, die kalten, dunklen Tage schienen endlos. Eine Trägheit hat sich eingeschlichen, die täglichen Aufgaben erscheinen überwältigend und der Gedanke an sportliche Aktivitäten lässt die Motivation schwinden. Doch gerade jetzt ist es wichtig, wieder in…